“dicas de saúde”

Quer acordar sem a ajuda de um alarme? Pois o artigo da Fast Company  ensina a fazer isso e ainda ter muito mais produtividade no seu dia. “Parece um super poder conseguir levantar…

Você passa boa parte do dia sentado estudando para concursos? Pois saiba que  sentar por longas horas faz mal à saúde. Confira quais são os problemas que você pode desenvolver por passar muito tempo nesta…