{"id":29818,"date":"2016-06-16T16:50:21","date_gmt":"2016-06-16T19:50:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.novaconcursos.com.br\/portal\/?p=29818"},"modified":"2025-12-04T12:31:50","modified_gmt":"2025-12-04T15:31:50","slug":"como-derrotar-os-concorrentes-na-prova-do-ibge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.novaconcursos.com.br\/portal\/noticias\/como-derrotar-os-concorrentes-na-prova-do-ibge\/","title":{"rendered":"Como derrotar os concorrentes na prova do IBGE"},"content":{"rendered":"

Para muitos, a aprova\u00e7\u00e3o em um concurso p\u00fablico \u00e9 um grande sonho. O peso desse sonho, algumas vezes, no dia da prova traz um nervosismo enorme. Saiba que a t\u00e3o sonhada aprova\u00e7\u00e3o n\u00e3o depende somente da quantidade de estudo, mas tamb\u00e9m da maturidade psicol\u00f3gica do candidato. Para que nada afete seu desempenho no dia dos testes do IBGE<\/strong>, entrevistamos a Psic\u00f3loga e Coaching para Concursos Liala Schultz, que d\u00e1 algumas dicas de como derrotar seus concorrentes no dia da prova. Confira todos os detalhes do concurso IBGE<\/a>!<\/p>\n

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Antes da prova \u2013 na \u00e9poca de estudos- estabele\u00e7a metas:<\/strong><\/p>\n

Estudar para um concurso n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, \u00e9 preciso ter foco. Como motiva\u00e7\u00e3o, \u00e9 necess\u00e1rio tra\u00e7ar metas e, sobre elas, Liala afirma \u201cO ideal para a elabora\u00e7\u00e3o de suas metas \u00e9 que o candidato tenha o respaldo de um planejamento real e sistem\u00e1tico, assim ele poder\u00e1 ter uma vis\u00e3o ampla do caminho a percorrer e dividi-lo em etapas, o que facilitar\u00e1 a cria\u00e7\u00e3o de suas metas! Importante tamb\u00e9m ao estabelecer uma meta, \u00e9 elencar quais recursos ser\u00e3o necess\u00e1rios, como por exemplo, materiais e aulas. Metas s\u00e3o fundamentais para que se tenha \u00eaxito! \u201d.
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Na v\u00e9spera da prova existem alguns truques:<\/strong><\/p>\n

Segundo Liala \u201cVale a dica de buscar fazer algo prazeroso, como passear com fam\u00edlia e amigos (lembrando que bebidas alco\u00f3licas podem alterar seu desempenho no dia seguinte), praticar algum esporte (evitar os de alto impacto por conta da fadiga muscular).<\/p>\n

Prepare-se tanto para o dia da prova, quanto para as v\u00e9speras. Estudar exaustivamente no dia anterior \u00e0 prova n\u00e3o \u00e9 indicado, no m\u00e1ximo alguma revis\u00e3o ou sanar uma ou outra d\u00favida que tenha ficado, o ideal \u00e9 que a v\u00e9spera sirva para relaxar corpo e mente, o que lhes ajudar\u00e1 a ter mais disposi\u00e7\u00e3o\u201d<\/p>\n

Como derrotar o nervosismo:<\/strong><\/p>\n

O nervosismo, se n\u00e3o controlado, pode dominar o candidato. Alguns sofrem com o famigerado \u201cbranco\u201d, outros passam at\u00e9 mal. Liala refor\u00e7a \u201cO controle da respira\u00e7\u00e3o por um minuto, que consiste em inspirar profundamente com o nariz, segurar o ar por alguns segundos e soltar lentamente, ajuda na estabiliza\u00e7\u00e3o do ritmo card\u00edaco e tamb\u00e9m nos estados emocionais reduzindo a sensa\u00e7\u00e3o de ansiedade.<\/p>\n

Ao meu ver, neste momento a autoconfian\u00e7a exerce um papel fundamental! Ent\u00e3o, primeiramente, d\u00ea-se o m\u00e9rito pela sua dedica\u00e7\u00e3o e empenho. Confie e acredite em seu potencial. E mesmo diante de quaisquer adversidades lembre-se que a realiza\u00e7\u00e3o desta prova vai lhe proporcionar no m\u00ednimo a experi\u00eancia, que pode lhe ser uma grande aliada em exames futuros!\u201d.<\/p>\n

Para voc\u00ea se tranquilizar:<\/strong><\/p>\n

E, por fim: N\u00e3o confie completamente na rela\u00e7\u00e3o de candidato por vaga. Grande parte dos inscritos n\u00e3o comparecem no dia da prova e outra grande propor\u00e7\u00e3o de pessoas est\u00e1 l\u00e1 s\u00f3 de passagem, j\u00e1 que n\u00e3o estudaram para os testes e est\u00e3o l\u00e1 s\u00f3 para ver como funciona um concurso p\u00fablico.<\/p>\n

Para conferir mais informa\u00e7\u00f5es sobre o certame, acesse a p\u00e1gina Concurso IBGE!<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n

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