{"id":316949,"date":"2026-10-20T17:09:16","date_gmt":"2026-10-20T20:09:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.novaconcursos.com.br\/portal\/?p=316949"},"modified":"2026-10-20T17:09:21","modified_gmt":"2026-10-20T20:09:21","slug":"como-sera-o-taf-da-pm-sc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.novaconcursos.com.br\/portal\/noticias\/como-sera-o-taf-da-pm-sc\/","title":{"rendered":"Como ser\u00e1 o TAF da PM SC? Veja os \u00edndices m\u00ednimos exigidos"},"content":{"rendered":"

O TAF da PM SC<\/strong> ser\u00e1 uma das etapas eliminat\u00f3rias do concurso para Soldado da Pol\u00edcia Militar de Santa Catarina. O teste avaliar\u00e1 for\u00e7a, resist\u00eancia, velocidade e capacidade aer\u00f3bica, com exig\u00eancias diferentes para homens e mulheres. Ser\u00e3o convocados candidatos classificados em at\u00e9 tr\u00eas vezes o n\u00famero de vagas, al\u00e9m dos empatados no limite, considerando a soma da objetiva e da reda\u00e7\u00e3o. Para continuar na sele\u00e7\u00e3o, ser\u00e1 necess\u00e1rio cumprir os \u00edndices previstos no edital, apresentar atestado m\u00e9dico v\u00e1lido e comparecer nas condi\u00e7\u00f5es estabelecidas pela convoca\u00e7\u00e3o espec\u00edfica, que divulgar\u00e1 os detalhes da aplica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Como ser\u00e1 o TAF PM SC?<\/h2>\n\n\n\n

O teste f\u00edsico da PM SC<\/a><\/strong> ser\u00e1 centralizado em Florian\u00f3polis, salvo defini\u00e7\u00e3o posterior de outro local. S\u00e3o seis modalidades previstas, mas cada candidato realiza cinco testes<\/strong>: barra fixa para homens ou desenvolvimento com halteres para mulheres, al\u00e9m dos quatro exerc\u00edcios comuns.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os \u00edndices m\u00ednimos do TAF PM SC?<\/h2>\n\n\n\n

Confira os \u00edndices do TAF PM SC<\/strong> necess\u00e1rios para evitar elimina\u00e7\u00e3o em cada exerc\u00edcio:<\/p>\n\n\n\n

Exerc\u00edcio<\/th>Homens \u2014 m\u00ednimo exigido<\/th>Mulheres \u2014 m\u00ednimo exigido<\/th><\/tr><\/thead>
Barra fixa<\/td>3 repeti\u00e7\u00f5es, com pegada pronada<\/td>N\u00e3o se aplica<\/td><\/tr>
Desenvolvimento com halteres de 10 kg<\/td>N\u00e3o se aplica<\/td>21 repeti\u00e7\u00f5es<\/td><\/tr>
Abdominal remador em 1 minuto<\/td>30 repeti\u00e7\u00f5es<\/td>25 repeti\u00e7\u00f5es<\/td><\/tr>
Meio-sugado em 1 minuto<\/td>16 repeti\u00e7\u00f5es<\/td>11 repeti\u00e7\u00f5es<\/td><\/tr>
Corrida de 100 metros<\/td>Abaixo de 17,6 segundos<\/td>Abaixo de 19,1 segundos<\/td><\/tr>
Cooper em 12 minutos<\/td>2.400 metros<\/td>1.970 metros<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>

Barra fixa para homens<\/h3>\n\n\n\n

Na barra fixa PM SC<\/strong>, de zero a duas repeti\u00e7\u00f5es h\u00e1 elimina\u00e7\u00e3o; tr\u00eas valem 25 pontos e 12 chegam a 100. O queixo deve ultrapassar a barra.<\/p>\n\n\n\n

Desenvolvimento com halteres para mulheres<\/h3>\n\n\n\n

At\u00e9 20 repeti\u00e7\u00f5es h\u00e1 elimina\u00e7\u00e3o; 21 valem 25 pontos e 36 correspondem a 100 pontos, com carga total de 10 kg.<\/p>\n\n\n\n

Abdominal remador<\/h3>\n\n\n\n

Em um minuto, s\u00e3o exigidas 30 repeti\u00e7\u00f5es masculinas ou 25 femininas. Abaixo desses n\u00fameros, ocorre elimina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Meio-sugado<\/h3>\n\n\n\n

No meio-sugado PM SC<\/strong>, a pontua\u00e7\u00e3o m\u00e1xima exige 31 repeti\u00e7\u00f5es masculinas ou 26 femininas em um minuto.<\/p>\n\n\n\n

Corrida de 100 metros<\/h3>\n\n\n\n

Para 100 pontos, homens devem completar o percurso em at\u00e9 13 segundos; mulheres, at\u00e9 14,5 segundos.<\/p>\n\n\n\n

Teste de Cooper<\/h3>\n\n\n\n

O Cooper PM SC<\/strong> exige alcan\u00e7ar as dist\u00e2ncias m\u00ednimas em 12 minutos. Quem n\u00e3o atingir o \u00edndice ser\u00e1 eliminado. As regras de execu\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios do TAF PM SC<\/strong> constam do edital PM SC 2026<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Quantos candidatos ser\u00e3o convocados para o TAF PM SC?<\/h2>\n\n\n\n

At\u00e9 1.500 candidatos, al\u00e9m dos empatados na \u00faltima posi\u00e7\u00e3o<\/strong>, poder\u00e3o ser convocados para o TAF do concurso PM SC<\/strong>, considerando as 500 vagas. \u00c9 necess\u00e1rio permanecer aprovado nos demais crit\u00e9rios eliminat\u00f3rios.<\/p>\n\n\n\n

O candidato precisa apresentar atestado m\u00e9dico no TAF?<\/h2>\n\n\n\n

Sim. O teste de aptid\u00e3o f\u00edsica PM SC<\/strong> exige documento oficial original com foto, roupa adequada e atestado m\u00e9dico original ou c\u00f3pia autenticada.<\/p>\n\n\n\n

O atestado deve seguir o modelo do edital, ter sido emitido nos 30 dias anteriores<\/strong> e conter CRM e assinatura m\u00e9dica. A aus\u00eancia ou irregularidade do documento impede a participa\u00e7\u00e3o e causa elimina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Onde ser\u00e1 realizado o TAF da PM SC?<\/h2>\n\n\n\n

A aplica\u00e7\u00e3o ser\u00e1 centralizada em Florian\u00f3polis\/SC<\/strong>, ou em outro local definido posteriormente. Data, hor\u00e1rio e endere\u00e7o dever\u00e3o ser acompanhados na convoca\u00e7\u00e3o espec\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n

O TAF PM SC ter\u00e1 segunda chamada?<\/h2>\n\n\n\n

N\u00e3o haver\u00e1 segunda chamada por atraso ou aus\u00eancia. C\u00e3ibras, contus\u00f5es, indisposi\u00e7\u00e3o, per\u00edodo menstrual e les\u00f5es n\u00e3o asseguram adiamento ou repeti\u00e7\u00e3o, ressalvada a regra para gestantes.<\/p>\n\n\n\n

Gestantes podem remarcar o TAF PM SC?<\/h2>\n\n\n\n

Sim. A candidata dever\u00e1 comprovar a gravidez conforme o edital. A nova aplica\u00e7\u00e3o ocorrer\u00e1 entre 30 e 120 dias ap\u00f3s o t\u00e9rmino da gesta\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m poder\u00e1 participar na data original, desde que apresente atestado declarando expressamente aptid\u00e3o para os exerc\u00edcios.<\/p>\n\n\n

\n
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Perguntas frequentes

Quantos exerc\u00edcios cada candidato faz?<\/strong><\/h3>\n
\n\n

Cinco, conforme o sexo.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Quantas barras s\u00e3o exigidas?<\/strong> <\/h3>\n
\n\n

No m\u00ednimo tr\u00eas.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Quantos abdominais?<\/strong> <\/h3>\n
\n\n

30 para homens e 25 para mulheres.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Qual a dist\u00e2ncia do Cooper?<\/strong><\/h3>\n
\n\n

2.400 m e 1.970 m, respectivamente.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Qual o limite dos 100 metros?<\/strong> <\/h3>\n
\n\n

Abaixo de 17,6 s para homens e 19,1 s para mulheres.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Quantos meio-sugados?<\/strong> <\/h3>\n
\n\n

16 para homens e 11 para mulheres.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Precisa de atestado?<\/strong> <\/h3>\n
\n\n

Sim, emitido nos 30 dias anteriores.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Quando ser\u00e1 o teste?<\/strong> <\/h3>\n
\n\n

Acompanhe a convoca\u00e7\u00e3o espec\u00edfica.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n

O concurso PM SC Soldado<\/strong> oferece 500 vagas, com organiza\u00e7\u00e3o do Instituto AOCP. Confira inscri\u00e7\u00f5es, remunera\u00e7\u00e3o e demais etapas na p\u00e1gina do concurso PM SC<\/a>. Para a prepara\u00e7\u00e3o te\u00f3rica, conhe\u00e7a o curso PM SC \u2014 Soldado<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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TAF da PM SC ter\u00e1 barra fixa, halteres, abdominal, meio-sugado, corrida de 100 m e Cooper. Veja os \u00edndices m\u00ednimos exigidos para homens e mulheres.<\/p>\n","protected":false},"author":54703,"featured_media":316991,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[228,44941,44953],"tags":[46387,46390,46388,46385,46386,46389,46383,46380,46384,46382,46381],"class_list":["post-316949","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-carreira-policial","category-sc","tag-barra-fixa-pm-sc","tag-concurso-pm-sc-soldado-2","tag-cooper-pm-sc","tag-exercicios-taf-pm-sc","tag-indices-taf-pm-sc","tag-meio-sugado-pm-sc","tag-taf-concurso-pm-sc","tag-taf-da-pm-sc","tag-taf-pm-sc-2026","tag-teste-de-aptidao-fisica-pm-sc","tag-teste-fisico-pm-sc"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.novaconcursos.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/316949","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.novaconcursos.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.novaconcursos.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novaconcursos.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/54703"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novaconcursos.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=316949"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.novaconcursos.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/316949\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":316992,"href":"https:\/\/www.novaconcursos.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/316949\/revisions\/316992"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novaconcursos.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/316991"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.novaconcursos.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=316949"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novaconcursos.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=316949"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.novaconcursos.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=316949"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}