{"id":5765,"date":"2014-01-27T10:04:56","date_gmt":"2014-01-27T13:04:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.novaconcursos.com.br\/portal\/?p=5765"},"modified":"2025-04-08T15:48:45","modified_gmt":"2025-04-08T18:48:45","slug":"falta-de-concentracao-nos-estudos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.novaconcursos.com.br\/portal\/artigos\/falta-de-concentracao-nos-estudos\/","title":{"rendered":"Falta de concentra\u00e7\u00e3o nos estudos"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea tem problemas na hora de se concentrar nos estudos<\/strong>? Siga as dicas da Nova Concursos para n\u00e3o se atrapalhar na sua prepara\u00e7\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n

A falta de concentra\u00e7\u00e3o<\/strong> pode ser um grande problema para concurseiros, pois se trata de um projeto de m\u00e9dio\/longo prazo que requer muita disciplina.<\/p>\n\n\n\n

Um dos grandes problemas \u00e9 que existe a dificuldade de afastar o pensamento de outras tarefas do dia a dia,<\/strong> ou seja, convencer o c\u00e9rebro de qual \u00e9 a prioridade do momento. Veja abaixo o que voc\u00ea pode fazer para manter o foco:<\/p>\n\n\n\n

1- monotonia<\/h2>\n\n\n\n

Quem se limita a ler anota\u00e7\u00f5es ou livros tem como grande vil\u00e3o o sono ou pensamentos que atrapalham o processo de aprendizado.<\/p>\n\n\n\n

O que fazer?<\/strong> O estudo torna-se bem mais interessante e produtivo quando se adota uma postura ativa diante da tarefa. A leitura da teoria seguida \u2013 a cada novo ponto \u2013 da resolu\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios did\u00e1ticos com consulta \u00e0quele assunto facilita a compreens\u00e3o e a fixa\u00e7\u00e3o gradativa dos conte\u00fados, por causa do manuseio das informa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

2- Como saber o que vale colocar no papel<\/h2>\n\n\n\n

Fazer resumos \u00e9 uma arte. Nada de ficar copiando todo o conte\u00fado dos livros, pois isso s\u00f3 fara voc\u00ea se sentir mais perdido e refor\u00e7ar\u00e1 sua falta de concentra\u00e7\u00e3o nos estudos!<\/p>\n\n\n\n

O que fazer?<\/strong> Para saber o que vale escrever, fa\u00e7a de conta que voc\u00ea est\u00e1 preparando uma cola para uma prova. Por ter pouco espa\u00e7o e pouco tempo para consulta-la, \u00e9 preciso ser conciso, mas ao mesmo tempo abordar os pontos principais. \u00c9 disso que voc\u00ea precisa quando for estudar.<\/p>\n\n\n\n

3- Evite o ac\u00famulo de mat\u00e9rias<\/h2>\n\n\n\n

Deixar para depois s\u00f3 faz aumentar n\u00e3o s\u00f3 a ansiedade como tamb\u00e9m o medo de n\u00e3o dar conta de tudo.<\/p>\n\n\n\n

O que fazer?<\/strong>Revise a mat\u00e9ria no mesmo dia. Estudar o conte\u00fado visto far\u00e1 com que seu c\u00e9rebro entenda que aquilo \u00e9 importante e o memorize.<\/p>\n\n\n\n

4- Desligue todos os aparelhos eletr\u00f4nicos<\/h2>\n\n\n\n

Na hora de estudar, nada de deixar o celular por perto avisando voc\u00ea de cada notifica\u00e7\u00e3o no Facebook. E nem caia na tenta\u00e7\u00e3o de abrir o Facebook s\u00f3 por \u201cdois minutinhos\u201d. Esses dois minutinhos sempre se estendem e acabam com toda a sua concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

O que fazer?<\/strong> Reserve um tempinho do seu dia s\u00f3 para as redes sociais e fa\u00e7a isso virar rotina para que se acostume a chec\u00e1-la apenas nesse tempo espec\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n

5- M\u00fasica? S\u00f3 em l\u00ednguas que voc\u00ea n\u00e3o entenda<\/h2>\n\n\n\n

N\u00e3o \u00e9 proibido estudar ouvindo m\u00fasica \u2013 h\u00e1 quem precise dela para se concentrar. Mas evite ouvir m\u00fasicas em idiomas que voc\u00ea entenda \u2013 isso pode fazer com que voc\u00ea desvie sua aten\u00e7\u00e3o para a letra e esque\u00e7a a mat\u00e9ria.<\/p>\n\n\n\n

6- Respeite seu tempo<\/h2>\n\n\n\n

Sua concentra\u00e7\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 surtindo efeito de jeito nenhum? Ent\u00e3o fique atento e descubra suas horas mais produtivas.<\/p>\n\n\n\n

Como fazer?<\/strong> Se voc\u00ea \u00e9 mais produtivo de manh\u00e3, deixe para estudar as mat\u00e9rias mais dif\u00edceis nesse per\u00edodo. Fa\u00e7a uma pequena parada e depois volte. Manter intervalos regulares \u00e9 fundamental \u2013 e a frequ\u00eancia vai depender do seu ritmo.<\/p>\n\n\n\n

E lembre-se: Tenha uma programa\u00e7\u00e3o organizada, mas seja flex\u00edvel. Use uma agenda ou quadro branco para organizar suas tarefas e respeite-a! Fazer cronogramas realistas para que voc\u00ea n\u00e3o desanime \u00e9 o ideal para manter o foco e concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

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