{"id":9585,"date":"2014-07-16T18:52:57","date_gmt":"2014-07-16T21:52:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.novaconcursos.com.br\/portal\/?p=9585"},"modified":"2021-01-29T10:44:12","modified_gmt":"2021-01-29T13:44:12","slug":"como-se-manter-motivado-nos-estudos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.novaconcursos.com.br\/portal\/artigos\/produtividade\/como-se-manter-motivado-nos-estudos\/","title":{"rendered":"Como se manter motivado nos estudos?"},"content":{"rendered":"

\"autossabotagem\"<\/a>Ol\u00e1, amores, Tudo bem? Na coluna de hoje, vou discutir sobre motiva\u00e7\u00e3o. Como se manter motivado diante das dificuldades da vida de concurseiro, como provas dif\u00edceis, problemas no or\u00e7amento ou outras adversidades que a gente venha a enfrentar?<\/p>\n

A Autoconfian\u00e7a fortalece, motiva e encoraja o alcance dos objetivos. Traz consigo a no\u00e7\u00e3o de compet\u00eancia.<\/p>\n

Diversas vezes me vi abalada ao voltar de uma prova com o sentimento de derrota e isso refletia demais nos meus estudos. E, muitas vezes, mesmo estando preparada, a inseguran\u00e7a e a\u00a0 sensa\u00e7\u00e3o de incapacidade me faziam apagar gabaritos certos e optar pelo errado por n\u00e3o considerar suficiente tudo que havia estudado.<\/p>\n

Enquanto a autossabotagem envolve um comportamento negativo, a autoconfian\u00e7a consiste em comportamento de car\u00e1ter positivo.<\/p>\n

Chega um momento que a certeza de que n\u00e3o retroceder\u00e1 \u2013 ainda que tenha na mente a press\u00e3o de n\u00e3o ser capaz. Nos arrastamos como d\u00e1 por um longo per\u00edodo e, se soubermos tirar li\u00e7\u00f5es dessas quedas e senos autoavaliar, podemos\u00a0entender o que funciona para n\u00f3s, sem precisar de estrat\u00e9gias alheias.\u00a0<\/b><\/p>\n

Primeiro passo: autoconhecimento<\/b><\/p>\n

\u00a0N\u00e3o tinha mais por onde correr foi ent\u00e3o que decidi por \u00e0 prova tudo o\u00a0 que estudava aumentando a carga de quest\u00f5es como treino. Notei que conforme os n\u00fameros de acertos iam aumentando, a vontade de estudar crescia consideravelmente.<\/p>\n

Todo final de semana tinha uma meta para treinar em cima das quest\u00f5es, no meu caso impus no m\u00ednimo 100\u00a0 para o s\u00e1bado e 100 para o domingo e ia anotando o rendimento em um caderno pequeno.<\/p>\n

Primeiro m\u00eas o n\u00famero de acertos n\u00e3o saia dos 70%.\u00a0Segundo m\u00eas pela primeira vez atingia os 80% de acertos.\u00a0No terceiro m\u00eas comecei a atingir o percentual de 90 e at\u00e9 a gabaritar e foi o \u00e1pice da alegria, e ter a seguran\u00e7a de que era capaz n\u00e3o havia predicativo que descrevesse a sensa\u00e7\u00e3o de dever cumprido. Resgatei treinando duro a minha autoconfian\u00e7a!<\/p>\n

\u00a0<\/b>Segundo passo e o mais importante: ter a sensa\u00e7\u00e3o e a certeza de que est\u00e1 fazendo o certo pondo \u00e0 prova o que estudou ao resolver quest\u00f5es de concursos<\/b><\/p>\n

\"bigstock-Yes-You-Can-Rubber-Stamp-43655509\"<\/a>A prepara\u00e7\u00e3o deve ser encarada como um processo de evolu\u00e7\u00e3o. Enquanto n\u00e3o temos essa percep\u00e7\u00e3o, sucumbimos ao nosso emocional e \u00e0s cobran\u00e7as externas. \u00c9 como nadar no escuro sem rumo, sem mapa, sem estrat\u00e9gia e sem objetividade. Ou seja, n\u00e3o vai sair do lugar, por isso muitos se afogam e desistem na metade do caminho.<\/p>\n

Sugiro que durante a semana estude duas mat\u00e9rias por vez at\u00e9 san\u00e1-las (seguindo os assuntos do edital) e tire os finais de semana para resolver quest\u00f5es.<\/p>\n

Tenha a clareza de que\u00a0a busca da aprova\u00e7\u00e3o no concurso p\u00fablico consiste num processo que tem come\u00e7o, meio e fim<\/strong>.\u00a0Procure trabalhar a sua autoconfian\u00e7a a partir da respons\u00e1vel e comprometida implementa\u00e7\u00e3o dos esfor\u00e7os que estejam ao seu alcance. Naturalmente que\u00a0acompanhando e monitorando o seu processo de prepara\u00e7\u00e3o, principalmente com a ado\u00e7\u00e3o de um adequado plano de estudos e\u00a0 com\u00a0a realiza\u00e7\u00e3o dos ajustes necess\u00e1rios \u00e0 busca de efici\u00eancia.<\/p>\n

Agindo assim estar\u00e1 extinguindo a\u00a0 autossabotagem, porque quando o candidato consegue visualizar o desempenho bom, ele n\u00e3o se deixa levar pelos aspectos negativos que ficam a sua volta.<\/p>\n

\u00c9 preciso compreender que n\u00e3o h\u00e1 receita m\u00e1gica. Regras b\u00e1sicas, como as citadas acima, surtem verdadeiros efeitos e refletem no emocional. \u00c9 como fazer dieta e subir na balan\u00e7a e perceber a perda de peso. Isso vai dar for\u00e7as para continuar aplicando a estrat\u00e9gia em detrimento do objetivo porque est\u00e1 dando certo!<\/p>\n

Chegar\u00e1 um momento \u2013 o seu momento \u2013 que o volume de informa\u00e7\u00f5es que foi adquirido durante a trajet\u00f3ria te dar\u00e1 \u00e0 aprova\u00e7\u00e3o.\u00a0N\u00e3o crie estrat\u00e9gias mirabolantes, conhe\u00e7a as suas falhas e se adapte da melhor forma poss\u00edvel.<\/p>\n

\"sucesso\"<\/a>A partir do momento que criar metas e avalia\u00e7\u00f5es treinando em cima de quest\u00f5es e tiver maturidade suficiente de que\u00a0 cumpri-las \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil para voc\u00ea quanto \u00e9 para qualquer outro candidato, voc\u00ea ter\u00e1 maturidade e responsabilidade suficiente para arcar com as consequ\u00eancias dos seus atos.<\/p>\n

Portanto, autossabotagem, motiva\u00e7\u00e3o, autoconhecimento est\u00e3o interligados um no outro, assim que for superando o primeiro aspecto atingir\u00e1 a excel\u00eancia do outro.<\/p>\n

Quanto mais voc\u00ea se conhecer, mais ideias voc\u00ea tem de como proceder e melhorar para que chegue a t\u00e3o sonhada aprova\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Super beijo,<\/p>\n

\"catia-p\"<\/a>C\u00e1tia Pipoca<\/strong>\u00a0\u00e9 concursanda por natureza<\/em><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

<\/em>e d\u00e1 dicas para concurseiros guerreiros e<\/em>m seu blog, o\u00a0http:\/\/catia-pipoca.blogspot.com.br<\/a>\u00a0e em sua fanpage \u00a0https:\/\/www.facebook.com\/C.PoPcon<\/a><\/em><\/em><\/p>\n

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