ASSINATURA COMPLETA
Atenção, concurseiros! Falta menos de um mês para a realização das avaliações do concurso PC RJ para os cargos de Perito Criminal e Perito Legista. Saiba como se preparar para as provas!
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As provas acontecerão em dias separados para cada um dos cargos. Confira as datas:
- Técnico de Necropsia – 06/02/2022;
- Investigador – 13/02/2022;
- Auxiliar de Necropsia – 23/01/2022;
- Inspetor – 30/01/2022;
- Perito Criminal – 05/12/2021;
- Perito Legista – 05/12/2021.
Veja mais informações sobre o certame e dicas para se preparar bem para as avaliações!
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Concurso PCRJ: Panorama Geral
O edital da seleção da PC do Rio de Janeiro ofertará 350 vagas imediatas distribuídas da seguinte maneira:
- Auxiliar de Necropsia, de nível fundamental (10 vagas) – R$ 4.606,29;
- Inspetor, de nível superior em qualquer área (100 vagas) – R$ 6.380,29;
- Investigador, de nível médio (200 vagas) – R$ 5.840,37;
- Perito Criminal, de nível superior em Engenharia Civil, Engenharia Mecânica ou Química (5 vagas) – R$ 9.924,06;
- Perito Legista, de nível superior em Medicina (25 vagas) – R$ 9.924,06;
- Técnico em Necropsia, de nível médio (10 vagas) – R$ 5.165,75.
A PC do Rio também tem um outro edital em andamento que oferta 50 oportunidades para Delegados.
Dicas para estudos e de preparação psicológica para o concurso PC RJ
Se preparar para concursos públicos geralmente é bastante estressante, no entanto, existem algumas dicas que podem facilitar esse período que antecede as avaliações.
Confira nossas sugestões para você melhor o seu preparo de estudos e psicológico para a realização das avaliações do concurso PC RJ!
Reconheça seu “inimigo”!
É de extrema importância que os candidatos conheçam o tipo de prova e de questões que a banca organizadora do concurso costuma aplicar.
A melhor forma para isso é refazer avaliações de seleções passadas do concurso e da banca FGV.
Prepare o corpo e a mente
Prova de concurso público são verdadeiras provas de resistência. São horas de esforço mental extremo em um lugar desconhecido, cadeiras desconfortáveis, sem alimentação adequada e com pouco acesso a líquidos.
Tendo isso em mente, é bacana que os candidatos treinem refazer avaliações de concursos anteriores em situações semelhantes, com o tempo cronometrado, para preparar o corpo e treinar a mente para o momento real da prova.
Regule o seu relógio biológico
Tenha em mente que fazer avaliações de concurso é extremamente cansativo. Por isso, é importante que você tenha seu descanso em dia.
Regular os horários de sono semanas antes da avaliação é extremamente importante, principalmente se a prova for no período da manhã. Dessa forma, seu corpo estará mais acostumado a funcionar com bastante energia no período matutino.
Cuide da sua dieta!
Cuidar da alimentação é importante tanto para o dia anterior à prova quanto para os meses de estudo. Comer em horários regrados e ter uma alimentação balanceada influencia, inclusive, na capacidade mental na hora de aprender.
No dia anterior à prova, é bacana manter uma dieta saudável e leve para garantir que não haverá contratempos como mal estar, dores de estômago, etc.
Controle sua ansiedade
Mantenha o psicológico equilibrado para fazer as provas!
Para isso, controle sua ansiedade da melhor forma que conseguir: medite, faça mindfulness, técnicas de relaxamento, ou qualquer prática que te ajude a melhorar o estresse e a organizar os pensamentos.
Na hora da prova, se perceber ansiedade, faça exercícios de respiração até se acalmar para conseguir continuar o exame com tranquilidade.
Faça Revisões!
Para realizar uma boa revisão, é importante manter um ambiente de estudos bem organizado, iluminado, silencioso e, de preferência, sem muitas distrações (como celular e televisão).
Além disso, conciliar as teorias com as práticas é sempre uma boa ideia. Dessa forma, refazer exercícios de provas antigas dos concursos PC RJ pode ser uma boa maneira para reforçar o aprendizado que você teve durante o tempo de estudo para o certame.
