Fazer provas longas traz muito desgaste ao corpo e a mente. Para manter o ritmo diante da maratona de questões, você deve se alimentar de comidas que contenham proteínas e glicose, como arroz, frutas, pães, entre outros. Evite alimentos gordurosos, pois o cansaço será em dobro: A sensação de letargia diante de uma digestão vagarosa […]

“Sejam quais forem os resultados com êxito ou não, o importante é que no final cada um possa dizer: ‘fiz o que pude’.” Louis Pasteur   Curta a página da Nova Concursos no Facebook! Aproveite para comprar a sua apostila na nova concursos apostilas no cartão de crédito em até 6 x sem juros!  

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Concurseiros já tem uma difícil rotina de estudos e necessitam de cuidados redobrados para administrar o tempo. Listamos as dificuldades mais corriqueiras e como preveni-las ou tirar o melhor proveito de cada uma delas.   Ansiedade A mãe de todos os problemas. Ela acarreta nervosismo e esquecimento das matérias estudadas, além de piorar a qualidade […]